こんにちは！
お久しぶりです。
今月は、ブログへのアップが遅くなりましたが
また今月、そして今月より
開催される特別クラスのお知らせです。
もしお時間の合う時がございましたら、ぜひお顔を見せに来て下さいね。
11月29日(土） 呼吸とアサナ 特別ワークショップ
～クリシュナマチャリアの教えより～
東日本橋・ロータスエイト １３：３０～１７：００
御好評にお応えし、東日本橋のロータスエイトにて開催されます。
今までは2日間に分けて行われたワークショップ。
今年最後の今回は、よりご参加のしやすいよう
一日で行われることになりました。
この機会にどうぞご参加下さい。
ヨガのなかでも最も大事なツールである呼吸。
ヨガにおいて捉えられている呼吸と人間のマインドとの関係。
その呼吸を基本に、アサナを練習することを学ぶ特別ワークショップです。
今呼吸に無理をして練習をしている感覚をお持ちの方、
自分本来の呼吸を深めながら、アサナを練習されたい方、
アサナを多く練習する中で、より心の落着きを養っていかれたい方
へは特に最適のワークショップとなりますが、どなたでも安心してご参加頂けます。
このワークショップは、アサナをメインの目的としたクラスではないことと、
より呼吸へ意識を向けやすくするため
練習にはすべてシンプルなアサナが使用されます。
クラス詳細はこちらより御覧下さい。
(http://www.lotus8.co.jp/workshop/?a=detail&id=58&schedule_id[]=332）
お申込みは、直接ロータスエイトからどうぞ。
１１月２３日 日曜日から
クリシュナマチャリアのヨガ 入門プラクティスシリーズ ５回シリーズ
渋谷・ヨガスタジオ東京 17：45～18：45
クラス日：
11月23日、31日
12月7日、14日、21日
料 金： 全5回 14,000円
ドロップインは不可となります。どうぞご注意下さい。
詳細はこちらhttp://www.yogastudiotokyo.com/index2.htmlより
御覧下さい。
１１月２３日 日曜日から
ヴェーディック・チャンティング 5回シリーズ 継続者向け
渋谷・ヨガスタジオ東京 19：00～20：15
今まで入門クラスを受講・終了された事のある方を対象に行う
継続シリーズクラスです。
基本練習方法に則しながら、音を唱えること、発音を学ぶことの
一つ一つに意識を向けながら
5回に分け一つのチャンティングを学んで行きます。
入門クラスを受講された方であれば、どなたでも参加出来ます。
学んだ基本を忘れないために、そして引き続き
ヴェーディック・チャンティングを学び、練習していくために
ぜひご参加下さい。
クラス日：
11月23日、31日
12月7日、14日、21日
料 金： 全5回 12,500円
ドロップインは不可となります。どうぞご注意下さい。
尚、今月の学芸大学にての「少人数チャンティンググループクラス」
の”初心者クラス”行われませんので、どうぞご注意下さい。
少しずつ冬へと向かっていく今日この頃ですね。
乾燥・冷えには充分気をつけながら
この季節独自の楽しさを満喫されますように。
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