「クリシュナマチャリア師の教え イントロダクション その２ ＆
ヴェーディック・チャンティング ワークショップ」
2月12日(土) 午後13時30分～16時30分 東日本橋・ロータスエイトにて
昨年１２月下旬に行われたワークショップの続編となるクラス開催です。
前回ご参加された方は勿論、そして新たにご参加される方にも
安心して吸収して頂ける内容となっています。
前半は、クリシュナマチャリアの教えに関してのレクチャーとプラクティス、
後半はヴェーディック・チャンティングのレクチャーとプラクティス
を行います。
内容は以下を含む予定です。
レクチャー：
・練習の基本となるヨーガ・スートラの簡単な紹介
・ヨガは身体のため？マインドのため？心のため？？
・練習での呼吸の意味
・ヨガは良い関係を築くツール
・音を使った練習
プラクティス：
簡単なアーサナ、呼吸法、ヴィジュアライゼーション、その他
（ご参加の生徒さんにより変更の可能性有り）。
ヴェーディック・チャンティング：レクチャー＆プラクティス
ご質問・休憩を含めた３時間の特別ワークショップです。
詳細・お申込みは直接スタジオＨＰからとなっております。
どうぞご覧下さい。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/546-4607.html
スタジオにてお会いするのを、楽しみにしております。