こんにちは！
早いものでGWも過ぎ、若々しい緑が芽生えてくる時になりました。
この2ヶ月の特別クラススケジュールです。
5月10日･11日と、大阪でのワークショップが開催されます。
～クリシュナマチャリアの教え～ in 大阪
http://www.healingyogajapan.com/workshop.html
関西方面の方、普段東京でクラスを受けられないご興味のある方など、
ぜひお越し下さい。
みなさまに会えるのを楽しみにしております。
ヴェーディック・チャンティング入門 ４回シリーズ（ 要予約）
5/11 日曜日 より 18:45－20:00
ヴェーディック・チャンティングは、数千年前より伝わる
「インド最大の智慧の書－ヴェーダ-」を詠唱する練習です。
長い間受け継がれてきたインドの口頭伝承であり、
ヨガの大事な練習の一つでもあります。
古代の聖人たちが深い瞑想状態にある時に、耳に授かった聖なる言葉・音を詠唱する練習は
瞑想的であると同時に集中力、記憶力、忍耐力を養い、心や意識の清明さ、
落ち着き、そして多大なヒーリング効果を備えています。
また、普段あまりお腹から声を出すことのない現代人は、
そのパターンからコミニュケーションの不足などを抱え
自分自身の内側を通して「声を出す」こと・その可能性が開ききっていない場合があります。
良い声は、「健康の証」とインドで言われています。
通常は個人ベースのみで教えられるチャンティングを、発音、一連のルールや基礎をグループで学びながら
知恵を伝える聖音を、内から声に出して唱えることを味わい
チャンティングが生活の一部となっていくようにゆっくり学んで行きます。
日 時： 5月11日、25日、6月1日、8日
料 金： 12,000円 （途中参加不可）
要予約 ：[email protected]
ご質問はお気軽にどうぞ。クラス開始後の新参加、もしくはご返金は出来ません。
Yoga for Women ～ 女性のためのヨガ ～ 全4回 シリーズクラス
5月23日 金曜日より 19:30~21:00 ヨガスタジオ ジョーティ
一生の中で、女性は生理・妊娠・更年期などさまざまな身体的・心理的な変化を経験し
また、自身の普段の精神状態がホルモンバランスに影響を及ぼします。
そして、さまざまなキャリアを積み働く女性、そして家庭での役割など
大事な立場を担う中で、自身の良いバランスを保つために出来ることはあるのでしょうか？
数千年の歴史を持つヨガでは女性をどのように考え、
また女性のためにどんな練習が薦められているのでしょうか？
クリシュナマチャリア師のヨガの教えから、学んでみましょう。
スタジオ ジョーティ初、女性の心身のためのヨガにフォーカスした
シリーズクラスが開催されます。
詳細・お申込みはこちらのHPからどうぞ。
http://www.healingyogajapan.com/jyoti/index.html
（"Jyoti News"よりお入り下さい）
天気の変わりやすい時ですので、体調には気をつけて元気にお過ごし下さい。
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