今日はチャンティングのグループクラス指導が
主な一日でした。
そしてこれは、私の大好きな日の一つです。
一つは吉祥寺のshizenスタジオにて、
素晴らしいヴェーデッィク・チャンティングの一つ
をみなさんと一緒に分かち合いました。
新年明けもあり、いつもより少ない面々でしたが
新しく参加の方も加えて、とても心地良く充実したひと時でした。
二つめは渋谷のヨガスタジオTOKYOにて。
こちらはヨガ・スートラという数千年前からの重要経典
を詠唱し、ヨガの教えそのものとのつながりを深めていく練習です。
ヨガの教えを学んでいく第一段階として
昔から行われている勉強方法のひとつであるとともに、
「音を出す」「音にだけ集中をする」
という行為自体がもたらす
楽しさと喜びを与えてくれるこちらも素晴らしいひと時です。
チャンティング自体もさることながら
生徒さんたちの集中力は、毎回増しているように見受けるのが
とても嬉しいことです。
ヴェーディック・チャンティングは私にとって一番特別な練習です。
心が静まり、充実するこの練習のある日は
花まるがどこかについている気分です・・・。
しかし・・・。
消化を促す作用のあるチャンティングですが
両クラスの前に、かならずごはんを食べるのに
両方終わってから、また食べに向かう我が腹時計・・・。
私のチャンティングの日は、食費もかかる模様。
でも満喫・・・。
うほほほ。
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